Terserang kanker adalah penyakit yang tidak ada dua generasi yang lalu sekarang menjadi perhatian bersama. Para peneliti di India menemukan hubungan antara kenaikan konsumsi dan karbonasi terserang kanker di Amerika selama dua dekade. Mereka menemukan bahwa rata-rata konsumsi minuman ringan berkarbonasi langit meroket dari kurang dari galon per tahun pada akhir tahun -an untuk hampir galon per tahun pada tahun . Mereka juga menemukan bahwa sejak tahun -an terserang kanker telah meningkat lebih dari di antara orang-orang Amerika kulit putih.
Selanjutnya kerongkongan lebih rendah memiliki kesempatan yang jauh lebih tinggi menjadi rusak oleh konsumsi minuman ringan dibandingkan dengan non-karbonasi minuman. Sebagai contoh jika Anda minum oz. dari minuman berkarbonasi perut Anda mungkin menggelembung menjadi oz. bukan hanya distending oleh oz. ketika minum air dalam jumlah yang sama.
Distending yang karbonasi yang menyebabkan ke perut hasil acid reflux. Refluks asam berulang secara dramatis meningkatkan risiko terserang kanker berkembang dan minum minuman berkarbonasi tekanan lambung meningkat yang dapat menyebabkan peningkatan refluks.
Bagaimana tepatnya acid reflux dan terserang kanker akibat minum minuman berkarbonasi Berikut ini adalah rincian dasar apa yang terjadi
o minuman berkarbonasi adalah tertelan
o menginduksi karbonasi bersendawa
o bersendawa itu naik melalui kerongkongan dan membawa asam dengan itu
o Seiring waktu karbonasi menyebabkan kerusakan mekanik pada sel-sel menyebabkan lesi. Kerusakan sel mekanis meningkatkan risiko kanker.
o Sering minum menyebabkan kenaikan radikal dalam mutasi sel dan tingkat radikal bebas yang berlebihan yang pada akhirnya dapat menyebabkan kanker.
Minuman berkarbonasi tidak hanya mencakup minuman ringan seperti cola akar-bir dan ginger ale. Setiap minuman dengan karbonasi dapat menyebabkan acid reflux. Lain minuman yang mengandung karbonasi meliputi
o Soda air - air biasa atau dibumbui dengan karbonasi
o Bir
o Champagne
o jus Buah
Untuk mencari tahu apakah sebuah minuman yang berkarbonasi amp quot air berkarbonasi amp quot biasanya tercantum dalam bahan.
Jika Anda menderita sering acid reflux atau GERD Gastroesophageal Reflux Disease itu ide yang baik untuk menghilangkan minuman berkarbonasi dari diet Anda sama sekali. Namun jika Anda benar-benar menikmati minum minuman berkarbonasi dan tidak siap kalkun dingin berikut adalah beberapa tips untuk Anda yang perlu diingat ketika datang untuk membatasi konsumsi karbon Anda
o Ambil satu tegukan pada satu waktu - Jangan menelan minuman Anda bersendawa mendorong ini sehingga kemungkinan untuk kerongkongan untuk menjadi kesal.
o Batasi asupan-Perlakukan diri anda untuk satu minum sekali-sekali jangan membuatnya terpisah dari diet harian Anda.
o Buy botol tidak kaleng - Jika Anda membeli minuman ringan hindari membeli kaleng dan memilih untuk sebuah botol sebagai gantinya. Sebuah botol akan memungkinkan Anda untuk mengontrol jumlah yang Anda minum tanpa membuat Anda merasa berkewajiban untuk menyelesaikan seluruh minuman seperti yang Anda lakukan dengan kaleng.
No comments:
Post a Comment